Egyszerű óvintézkedésekkel sokat tehetünk azért, hogy a kockázatokat csökkentsük

A globális felmelegedés, a klímaváltozás következtében a hőséghullámok számának növekedésével kell számolni. Tavaly 26 ilyen napot regisztráltak hazánkban, ami a második legmagasabb érték az elmúlt tíz évben. Emellett az elmúlt tíz év harmadik legmagasabb átlag- és maximum hőmérsékletű nyara szintén a 2012-es volt. A fővárosban 2001. és 2005. között évente 1-2 hőhullám fordult elő, az utóbbi 5 évben viszont ez a szám 3-5 közé emelkedett. Az ilyen időszakok különösen megviselik a szervezetet. Az országos tisztifőorvos által kiadott négy riasztás alatt összesen 1666-al több haláleset történt, meghaldva a 2007-es értéket (1100 fő).

A napi átlaghőmérséklet 5 °C-os emelkedése:

• 10%-al növeli az összes halálok miatti halálozás kockázatát
• 12%-al a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát
• 15%-al a szívpanaszok és „általános rosszullét” miatti sürgősségi mentőhívások számát.

Ahogyan emelkedik a hőmérséklet, úgy nő szervezetünk terhelése. A szervezet hőszabályozó képességét az életkor, a testsúly, a fizikai erőnlét, az egészségi állapot, a táplálkozás és gyógyszerszedés is befolyásolja. Ezért fontos, hogy alkalmazkodjunk a meleg, forró napokhoz.

• Zuhanyozzunk langyos vagy hideg vízzel, naponta akár többször is;
• érdemes ventillátort használni, 1-2 órát légkondicionált helyiségben tölteni;
• a déli órákat lehetőség szerint töltsük zárt helyen, sötétített helyiségben;
• fogyasszunk vizet, teát, szénsavmentes üdítőt, jót tesz a paradicsomlé, az aludttej, a kefir, a joghurt és a levesek;
• NE fogyasszunk kávét, alkoholos italt, cukros, illetve szénsavas üdítőt;
• a szabadban érdemes széles karimájú kalapot, napszemüveget viselni;
• hordjunk világos színű, bő szabású, pamut öltözetet;
• használjunk bőrtípusunknak megfelelő fényvédő krémet;
• a csecsemőket, kisgyermekeket árnyékban levegőztessük, ne sétáltassunk a hőségben kisbabát;
• sose hagyjunk gyermeket, állatokat (kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban.

Országos Környezetegészségügyi Intézet
ÁNTSZ Kommunikációs Főosztály

További információ

Szeretettel meghívja Önöket a Bári Német Nemzetiségi Önkormányzat, a 2019. 02. 16-án,20:00-kor megrendezésre kerülő Svábbálba, a Bári Faluházban.

,,A szeretet, mit balgán tékozoltnak hittünk,
mit egész évben szakadatlan vetettünk s vittünk,
már megeredt és hajtott virágot az emberben,
s csokorszám hull vissza ránk most, így decemberben.”

Tisztelt lakosok!

Sok szeretettel meghívunk mindenkit az Adventi áhítatra, mely 2018. 12. 15-én a bári templomban kerül megrendezésre!
Aki pedig szívesen vásárolna néhány apróságot, ezt meg is teheti majd, a műsort követő karácsonyi vásáron.

Az Önkormányzat szeretné lehetővé tenni azok számára is a műsor megtekintését, akik messze laknak, és esetleg nem szeretnének gyalogolni, így buszjáratot indít 2018. 12. 15-én háromnegyed 3-kor a Konyhától.

Az eredeti méret megtekintéséhez kattintson a képekre!

Hamarosan itt a Szeretet Ünnepe, de előtte még van egy kis időnk felkészülni. Jöjjön mindenki, és hangolódjunk együtt a Karácsonyra, november 30-án a Faluházban.Az Adventi készülődés során sok olyan díszt barkácsolhat majd mindenki, amelyek hangulatosabbá, és ünnepibbé tehetik otthonaikat. A barkácsolás alatt, karácsonyi zenék és forró tea teszik majd még ünnepibbé a délutánt.

Sok szeretettel várunk mindenkit!

A teljes méret eléréséhez kattintson a képre!